Ganz einfach, geh alleine in den Wald, setz dich auf eine Bank und fang an zu überlegen, wieso du dich unwohl fühlen könntest.
Das kommt von innen und hängt nicht mit äußeren Faktoren zusammen. Du trägst irgendeinen Ballast mit dir herum, der dieses Unwohlsein hervorruft.